BreastFeeding

今天我想讲关于母乳
母乳是全世界最好的最天然的营养
这个是大家都知道
虽然说和母乳是替抗力强
但是还是会生病的
长辈每次质疑母乳的同时也很伤妈妈们的信心的
我觉得一个好的母乳是来自妈妈的饮食
我在喂母乳的时候是完全不碰垃圾食物
一直到她们离乳
我就吃maggie mee啊冰淇淋阿零食啊
真的好像从山洞出来
结果吃到整个身体肥肥
一直热衷于运动的我
带着孩子要专心运动都不可以
一下子要小便
一下子要大便
还要怕她们这里摸那里摸
等下回到去生病结果我自己拿来烦
结果就这样肥了6年
去年就计划了今年两个上学了
我就要争取时间去运动
给自己一年的时间
甩掉6年堆积的脂肪

大家一定要遵守SOP

最近确症人数有回升的趋势
大家真的请你们做好SOP
我这个人是对事不对人的
政府已经有一直提醒人民督促人民
没有事情就stay at home
除非真的有事情要办
不得已要出门也记得一顶要戴口罩
保持社交距离
这个是从3月一直讲讲讲到现在
做梦都会背出来
stay at home有那么难吗
如果不是家里那么吵我真的完全不想出门
现在放宽了行动管制令
让大家在这个复原的阶段可以cuti cuti malaysia
我们就要 #kitajagakita
全国人民一起抗疫到底
我们还没有赢

My Diet Diary

认识我的人都知道我是那种一旦有目标就会坚持到底的人
但是有时候觉得我因为这份坚持
弄到自己很累
有时候也会想为什么要那么坚持
放松一下
看开一点
但是我就是做不到
很多人和我讲说两个孩子都上学了
为什么不要出去做工
孩子就放在安亲班
放工了就去载她们
自己又可以接触外面
但是我自己顾到她们那么好
教到那么好
要我放弃我真的做不到
反正去做工也是要过时间罢了
倒不如我好好的打理家
好好的教导她们
本来是想今年她们上学了
我去运动了就找part time来做
后来因为covid-19
宅在家都4个月了
现在还有4个月就要2021了
我都放弃找工了
继续我的tabata and zumba
现在也慢慢看到了自己瘦下来
以前不能穿的衣服
现在传布都能穿
以前一直穿的aunty衣
我全部都拿来做抹脚布了
还有4个月
我要好好的利用
因为能明年就没有这种时间了

Be Myself

自从孩子们上学了
我有自己的时间
我就好好利用他们上学的这段时间
来运动
我自己本身是很喜欢运动的人
但是也是很喜欢吃
就是说天下哪有免费的午餐
要吃就要还咯
就要动咯
而我不是那种懒惰的人
但是我不想因为自己要运动
而把孩子们放着不管
因为我一直都认为
等她们上学了
我就有自己的时间
要做什么都可以
而且我是那种时间管理到很好的人
除非我不愿意
不然我真的可以做到很好
认识我的人都知道我的pattern
也不能讲我巴闭
因为我知道如果我不坚持就会变成了任人摆布的傀儡
包括我的孩子
以前我就是觉得我只要走好已经为我铺好的路
我就可以省略了很多不必要的冤枉时间
但是原来不是的
自己的路要自己去探索的
也幸好我自己发现的时候还没有太迟
所以很多人讲我变了
其实是你们自己还在原地踏步一成不变

幸运之神一定要眷顾我

闺蜜讲我有中奖的运气
的确
因为我有的是时间
把以前没有参与的giveaway
现在一次过的赢回来
闺蜜还讲又是不是赢了哪个尿布
还是孩子们的洗发水
我讲现在我要爱自己多一点了
当然是去赢化妆品啊护肤品啊
刚刚赢到的是喝健身的
可以灭脂的
反正都是赢回来的
试一下也无妨

心里沉睡的小厨师

整个行动管制令
唤醒了我那沉睡已久的厨神
其实我对煮东西是有兴趣的
我也对烘焙有兴趣
但是这种东西我也是看心情的
只要没有人干扰我
成品真的是好看又好吃
闺蜜一直很好奇为什么我要半夜起来烘焙
因为没有人干扰我
而且我要怎样就怎样
全国人民一起抗疫
我们虽然还没有战胜疫情
但是大家一起的努力没有白费
希望疫情赶快走
还给我正常的日子

保持距离

已经开学三个星期了
孩子们也习惯回到校园生活
学校也有好好的做好防范措施
也有提醒孩子们社交安全距离
虽然是不鼓励大家去公开的场合
但是我觉得到户外走走
没有去人多密集的地方
还是可以接受的
上个星期带孩子们去大的公园呼吸新鲜的空气
孩子们乐透了
而我也选择了比较安静的地方
大家一个小group玩在一起
很是开心
期待这个星期的约会

家人

今天运动的时候
看到住在同一个花园的几个安迪
我们就一起运动
和她们谈天的时候
会小心翼翼
毕竟还不懂她们的想法是不是老古董
很意外的是并没有我想得那么老古董
我是觉得长辈的话我们要听
但是长辈们也要听我们的意见
毕竟现在是我们年轻人的时代了
我们不可能还在长辈们的时代
停歇不前
既然大家生活在同一个屋檐下
就应该尊重大家
很多人都说对家人就是露出最丑恶的一面
因为全世界会包容我们的人
就是家人

爱自己

人与人之间的相处之道
就好像女人减肥
是一辈子的功课
最近和闺蜜谈起生儿子
我没有讲儿子不好
但是我很庆幸我自己没有儿子
因为我是那种典型的妈妈
会把很多期望放在儿子的身上
就是觉得儿子应该有担当
不能一直依靠家里
但是另一方面又怕他没有能力
所以我觉得我是不会教儿子
想完了这些我又会想以后娶老婆生孩子的事情
就是为了儿子没完没了
还要想着自己的媳妇会怎样对待自己
毕竟媳妇和女儿还是天渊之别
现在的父母和以前的父母的期望是不一样
但是有一个共同点就是
儿子还是要负责担当家里
我为什么要让自己的儿子那么辛苦？
等下还要想着以后婆媳之间的问题
就好像现在我面对的
我不要！
人是要进步的
我也不要为了什么传宗接代的观念又再来绑着我自己
如果我是要顾孩子的
为什么我自己不生？
顾自己的好过顾人家的不是吗
现在的我只想爱自己

下雨天

这几天都是雨天
衣服怕不干
神早八早洗衣
天还没有亮就晒衣
我看我就来傻了
孩子们上学的这个时段
对我来讲虽然很短但是好过没有
送她们上学过后
我就去跑步放松一下自己
现在跑步对我来讲已经是必须的了
除了可以强身健体
我还可以一个人静一静
喜欢雨的声音
嘀嗒嘀嗒嘀嗒很疗愈

猪宝宝

上个星期有两个猪宝宝一周岁了
时间过得好快
才觉得他们俩刚出世
现在已经是一岁的老宝宝了
小朋友生日
最开心了
有蛋糕有礼物
最重要是健康长大了
人越大就觉得生日罢了嘛
没有什么特别
最好是自己一个人静静过
我真的是这么想的
我时常说的：知心的朋友真的不用太多的
会聆听你的
会听你诉苦的
会开导你的
但是另外一边又讲你跟不上潮流的
真的一个就够了
现在我们都有孩子了
希望我们的孩子可以好像我们的友谊
一直一直一直
永固